A Secret Weapon For DHC Collagen ช่วยเรื่องอะไร

A Secret Weapon For DHC Collagen ช่วยเรื่องอะไร

Blog Article

แต่จะพบในกรณีที่เป็นคอลลาเจนที่ได้จากการสกัดในรูปแบบของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม โดยอาจเกิดการติดเชื้อต่างๆ จากแหล่งผลิตคอลลาเจน เช่น เชื้อโรคจากวัว หมูและจากปลา

การฉีดมาเด้ช่วยชะลอการเสื่อมของคอลลาเจนในผิว

คอลลาเจนช่วยให้ผิวแข็งแรง มีความยืดหยุ่น 

กินอาหารที่เป็นแหล่งของวิตามิน ซี เพราะวิตามิน ซี ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่ช่วยชะลอการสลายของคอลลาเจน โดยแหล่งของวิตามิน ซี คือ ผักและผลไม้ต่าง ๆ เช่น ฝรั่ง ผักคะน้า บรอกโคลี สตรอเบอร์รี่ ส้ม แอปเปิ้ลแดง มะนาว เบอร์รีชนิดต่าง ๆ เป็นต้น

นอกจากอายุที่มากขึ้นจะทำให้คอลลาเจนลดลงแล้ว การทำพฤติกรรมบางอย่างก็อาจส่งผลให้เกิดการลดลงของระดับคอลลาเจนในร่างกายได้เช่นกันครับ เช่น

คอลลาเจนเป็นส่วนสำคัญที่พบในกระดูกอ่อนและเอ็นที่เชื่อมต่อกระดูกกับกล้ามเนื้อ และกล้ามเนื้อกับกล้ามเนื้อ ในบรรดาผู้ที่มีอายุมากขึ้น การสูญเสียคอลลาเจนอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพของข้อต่อ ทำให้เกิดอาการปวดและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ คอลลาเจนช่วยในการรักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อ ลดการเสียดสีภายในข้อต่อ ทำให้การเคลื่อนไหวราบรื่นและลดอาการปวดข้อ

คอลลาเจน คืออะไร ? กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์

โดยร่างกายจะสามารถผลิตคอลลาเจนได้มากในขณะที่เรามีอายุน้อย และจะลดปริมาณการผลิตคอลลาเจนลงเมื่ออายุมากขึ้น

ก่อนที่จะรู้จักคอลลาเจนกัมมี่ มารู้กันก่อนว่า DHC Collagen คอลลาเจนคืออะไร?

เมื่อเทียบกับผู้ที่ออกกำลังแต่ไม่ได้ทานคอลลาเจนพบว่าผู้ที่ทานคอลลาเจนร่วมกับการออกกำลังายมีมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ดีกว่าค่ะ

อาหารที่ส่งผลช่วยเพิ่ม collagen ในร่างกาย

เพิ่มไปยังรายการโปรด เพิ่มไปเปรียบเทียบ

การบริโภคน้ำตาลสูงสามารถนำไปสู่กระบวนการที่เรียกว่าไกลเคชัน ซึ่งน้ำตาลจะทำปฏิกิริยากับโปรตีนในร่างกายและทำลายคอลลาเจน การลดการบริโภคน้ำตาลและอาหารที่ประมวลผลสูงสามารถช่วยชะลอกระบวนการไกลเคชันและช่วยรักษาคอลลาเจนในร่างกายให้คงทนและยืดหยุ่น

หากร่างกายขาดคอลลาเจน จะเกิดอะไรขึ้น???